Робин Шарма "Монах, который продал свой "Феррари"

  • Блог Татьяны Махинько

суббота, 11 декабря 2010 г.

Утренняя молитва оптинских старцев

(любителям аффирмаций)


     Недавно, прослушивая очередной семинар Рами Блекта, я поймала себя на мысли, что хочу найти молитву оптинских старцев, но как  бывает, времени не хватает на поиск, да и забылось.  Какого было мое удивление получить эту молитву из очередной рассылки! 
      Надеюсь она вам понравиться и может быть кому-нибудь поможет в жизни.
      А вот и сама статья от Елены Назаренко. 

Один из моих любимых философов - Блез Паскаль, однажды сказал: «Если бы Бог время от времени не «укладывал нас на лопатки», нам некогда было бы посмотреть на небо»...
Неправильный подход...
  1. Как правило, люди обращаются с серьёзными вопросами к религии тогда, когда у них в жизни что-то не ладится. И обратившись, они ждут - чуда. Потому что хорошо помнят (даже если им никто особенно и не преподавал) суть притчи о блудном сыне - вот он: вернулся, а его приняли и более того - в честь возвращения закололи упитанного тельца! Правильно, в общем-то. Но всё тут не совсем так как надо .
  2. Как правило, люди обращаются с серьёзными вопросами к психологии тогда, когда у них в жизни всё идёт наперекосяк. И обратившись, они ждут тоже чуда. Но мотивируют это несколько иными вещами. Вера в науку... Правильно верить в науку. Но всё тут не совсем так как надо.
Правильный подход
Интерес к науке (психологии) и религии должен быть, конечно же, не «скоропомощной». Иначе мало проку человеку будет и от того, и от другого.
Желательно интересоваться обеими тогда, когда на душе у нас спокойно и хорошо.

Ведь любая мудрость будет не впрок, если мы кидаемся к ней в стрессе, обиде, с головой, затуманенной злостью и дырами на башмаках...
Представьте себе, что вас хорошо обсчитали в магазине (потому что Вы, предположим, с детства плохо считаете) и Вы зачем-то (хотя вполне логично)... кинулись к математику, изучать с ним азы алгебры и чтобы с Вами больше такого никогда не повторилось. Но позвольте... До азов алгебры ли будет Вам, когда душат слёзы и руки трясутся?
Однако же...
Когда нам - хорошо, мы предпочитаем не связываться с серьёзными вопросами. Психология нас интересует - чисто развлекательная («эрзац-психология»), религия интересует (если интересует вообще) - обрядовая.
Сегодня я хочу предложить всем читателям отличную профилактику того отношения к жизни, которое приводит нас затем в церковь или к психологу.
Это - утренняя медитация. Мы можете читать её каждый день как аффирмацию, как мантру. Если Вы ещё практикуете «Утренние записи Джулии Кэмерон» :-), то лучше всего делать это - сразу ПОСЛЕ того, как Вы закрыли блокнот и положили на место ручку.
Сначала Вы выплеснули суету, негатив или просто глупость. А только затем - зарядились спокойствием и мудростью. Вот она, эта мудрость:
Молитва последних оптинских старцев на начало дня
«Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё, что принесёт мне наступающий день.
Дай мне всецело предаться воле Твоей святой.
На всякий час сего дня во всём наставь и поддержи меня.
Какие бы я ни получил известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя.
Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами.
Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобой.
Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая.
Господи, дай мне силу перенести утомления наступающего дня и все события в течение дня.
Руководи моею волею и научи меня молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.
Аминь»

Этот текст - практически вне-конфессионален и очень психотерапевтичен. Человек, начавший своё утро с осмысленного и неторопливого произнесения этих или подобных этим слов, имеет самую серьёзную защиту от любых неожиданностей и стрессов, особенно тех, которые вызваны нашей собственной глупостью и обилием нервных, поспешных и суетливых жестов.
Елена Назаренко
практикующий консультант по личным и семейным вопросам
"Мастерская успеха" - www.live-and-learn.ru



вторник, 2 ноября 2010 г.

Тери Дин в Рунете?!

Тема интернет маркетинга на просторах Рунета становится все актуальнее. Недавно в Москве прошла конференция MasterInfoBiz, где присутствовало около 300 человек. Спикерам неоднократно задавались вопросы, где и у кого они научились ведению бизнеса в Интернете. И они все, как один, ссылались на западных интернет-маркетологов.

Итак, 11 ноября начинается эта грандиозная и длительная обучающая программа.
Первый вебинар (семинар через Интернет) Терри Дина будет бесплатно. Количество мест ограничено.Запишитесь на него здесь: http://ru.disecret.com/study/show/41/?ref=strekoza70
На вебинаре будет объявлена дата старта продаж курса «Как построить доходный инфобизнес. Пошаговый план» для самостоятельного изучения на русском языке, затем вы сможете регулярно принимать участие в вебинарах, проводимых на Территории достижений.

Курс «Как построить доходный инфобизнес. Пошаговый план» от Терри Дина и 4 успешных западных интернет-маркетологов состоит из трех частей. Каждая часть является законченной и может изучаться вами в отдельности.

Хочу вас обрадовать, стоимость курса в момент старта будет значительно ниже, чем несколько дней спустя. Не пропустите этот момент. Будьте в курсе наших новостей.

Для вашего удобства и возможности экономии средств, мы предлагаем получить 3 части курса «Как построить доходный инфобизнес. Пошаговый план» тремя способами:
Три части курса, записанные на дисках можно получить целиком наложенным платежом с доставкой Почтой России.
Три части курса с возможностью скачать на свой компьютер. Можно получить сразу все три или любые из трех. Более 20 способов оплаты. Цена курсов при таком способе получения будет несколько ниже, т.к. мы имеем экономию при производстве дисков и их пересылке.
Но есть еще более выгодный способ. Вы получите скидку на курс до 25%, если приобретаете Абонемент на Территорию достижений. В рамках Абонемента, стоимостью всего от 1000 рублей вы получаете ряд сервисов, которые, несомненно, помогут вам в достижении успеха в вашей жизни и бизнесе. Такие, как:
скидка на все курсы на Территории достижений до 25%;
бесплатный хостинг для собственного блога или сайта;
посещение всех обучающих вебинаров ведущих российских и зарубежных тренеров (не менее 2-3 в неделю) на интересующую вас тему, в том числе вебинары Терри Дина, где вы вживую сможете задать ему любой вопрос, используя нашего переводчика;
вы сможете проходить любые курсы для самостоятельного изучения под патронажем ведущих этих курсов и тренингов, встречаясь в онлайн на Территории достижений;
И еще многое другое, вплоть до получения дохода. Подробности ЗДЕСЬ: http://ru.disecret.com/?ref=strekoza70 .

А теперь самое интересное! Вы можете получить полный курс «Как построить доходный инфобизнес. Пошаговый план» от Терри Дина и 4 успешных западных интернет-маркетологов совершенно бесплатно в качестве бонуса!

У вас есть 2 попытки!

Первая попытка: принять участие в конкурсе «Цена Курса», где вам предлагается назвать 3 суммы в рублях, которые и будут ценой полного Курса в трех частях. Чей прогноз окажется самым точным, получит полный курс «Как построить доходный инфобизнес. Пошаговый план» от Терри Дина и 4 успешных западных интернет-маркетологов.

А если победитель будет иметь Абонемент на Территорию достижений, то еще и дополнительный бонус, ценностью не менее чем весь этот курс.

Итак, назовите 3 цены в комментариях к посту на блоге: http://blog.disecret.com/?p=442
Цена полного курса из трех частей в момент старта продаж, записанного на диске.
Цена полного курса из трех частей в момент старта продаж со скидкой, для имеющих Абонемент.
Цена полного курса из трех частей в послестартовый период при скачивании на свой компьютер.

Не огорчайтесь, если не угадаете цену. У вас есть, вторая попытка получить курс бесплатно: участие в лотерее, которая пройдет сразу после вебинара Терри Дина в прямом эфире в конференц-комнате 11 ноября.

Запишитесь на бесплатный вебинар ЗДЕСЬ: http://ru.disecret.com/study/show/41/?ref=strekoza70 и примите участие в конкурсе.

Примите участие в двух этих мероприятиях и успехов вам!

суббота, 30 октября 2010 г.

УЧАСТИЕ В СЕМИНАРЕ

 «Я участвую в бесплатном открытом тренинге Андрея
Веденьёва и Николая Мрочковского «МЛМ-Старт». Ты тоже
можешь попасть в число участников, подробности тут:
http://mastermarketinga.ru/mlmstart»

понедельник, 25 октября 2010 г.

Как продлить молодость и не только...: Я И МОЙ ЛЮБИМЫЙ ГОРОД

Как продлить молодость и не только...: Я И МОЙ ЛЮБИМЫЙ ГОРОД: " Я уроженка рабочего города Магнитогорска. Он уникален, тем, что река Урал делит его на Европу и Азию (я живу в Европе). Здесь ж..."

Я И МОЙ ЛЮБИМЫЙ ГОРОД

     Я уроженка рабочего города Магнитогорска. Он уникален, тем, что  река Урал делит его на Европу и Азию (я живу в Европе).


     Здесь живут чудесные люди, очень доброжелательные и трудолюбивые. Хотя градообразующее предприятие является Металлургический комбинат и воздух у нас не слишком свежий я хочу рассказать о Магнитогорске "спортивном"!



     Прежде всего это хоккей! Наш "Металлург" всегда на первых ролях! Моя семья просто сходит с ума по хоккею (мой муж бывший хоккеист и в настоящее время работает в спортивной школе), поэтому вы понимаете мой интерес к этому виду спорта.


     Конечно это главный вид спорта в нашем городе, но не единственный. Продолжая говорить о зимних видах спорта, хочу рассказать о наших горнолыжных курортах. Это курорты европейского уровня (В.В.Путин регулярно посещает горнолыжные склоны наших Уральских гор) великолепное снежное покрытие на протяжении всего зимнего периода, сервисное обслуживание на высоком уровне. Кстати, вчера 24 октября было открытие нового сезона! Я всех приглашаю на высокогорье!  Цены приемлемы, прекрасный вид и и хорошее настроение я вам гарантирую!
     Летом - горные прогулки, водные развлечения и жаркое Уральское солнце! А какой воздух! надышаться не возможно!


     Я счастлива, что живу в этом прекрасном городе, ведь здесь много возможностей, чтобы реализоваться как личности, как женщине и как бизнес леди!

суббота, 16 октября 2010 г.

Как продлить молодость и не только...: Успех в карьере и деньги это необходимые атрибуты ...

Как продлить молодость и не только...: Успех в карьере и деньги это необходимые атрибуты ...: " В этом материальном мире, какую бы вы цель в жизни себе ни поставили, какие бы высокие знания вы не давали людям, люди не будут вас во..."

Успех в карьере и деньги это необходимые атрибуты для счастья


     В этом материальном мире, какую бы вы цель в жизни себе ни поставили, какие бы высокие знания вы не давали людям, люди не будут вас воспринимать, и всё из-за того, что вы материально не успешны. Если вы будете нищим неудачником, с вами никто не будет разговаривать.  Окружающие оценивают нас по тому, на сколько мы успешны, на сколько мы смогли реализоваться. В первую очередь это относиться к мужчинам. Мужчины, которые жалуются на проблемы в личной жизни – главный совет : станьте успешными, и все проблемы уйдут. Успех сегодня, как правило, оценивается окружающими количеством у нас денег.

     Но, в мире также действует закон кармы. У каждого человека есть своя судьба, определенная карма. Закон кармы утверждает, что каждому из нас  отпущено определённое количество денег. И пока мы не изменим свою карму, приход денег к нам увеличится не может.
Также закон кармы утверждает, что у каждого своё предназначение и что счастье мы получаем от своей социальной реализации, если  мы реализуем свои таланты. Это означает, что если мы задействованы не согласно своей природы, мы никогда не будем счастливы, сколько бы у нас денег ни было, даже если мы станем миллионерами.

     Например, человек работает не в соответствии со своим предназначением, допустим, ему положено быть учителем, а он стал юристом, как это сейчас модно. Он может заработать в 5, в 10 раз больше денег, но что произойдет потом?..
     Обычно, такие люди приобретают достаточно материальных благ, но счастье у них берется из других сфер жизни, из таких, например, как семья, друзья, здоровье и т.д. Этот аспект наполняется, но всё остальное беднеет. Так же возможно что, он сегодня заработает несколько миллионов, но через 5 лет останется нищим. Совсем другое отношение к этой ситуации мы должны демонстрировать, если наша семья, наши дети голодают. В этой ситуации мы обязаны идти работать туда, где платят. Выбирать имеет право тот, у кого есть деньги, кто решил свои и своей семьи основные потребности.
     Итак, давайте усвоим первое правило – каждый должен действовать  согласно своему предназначению. Это даёт нам счастье, но самое интересное, что это даёт деньги. Если мы не заняты согласно своей природе, мы не можем быть счастливы. Второе, мы не можем реализоваться. И третье, мы не сможем быть богатыми. Если человек занят в соответствии со своим предназначением, со своими талантами, то он будет обязательно процветать и заработанные деньги принесут ему счастье. Если человек занимается не тем, к чему душа лежит, или вообще зарабатывает за счет обмана, то деньги принесут ему горе и  уйдут от него максимум через 10 лет (Веды).
     Второй принцип, чтобы быть успешными, мы должны осознавать, что ваша работа приносит кому-то благо. Мы должны это чувствовать. Исследования показали, что у людей, которые работают, но не чувствуют, что их работа приносит благо, через несколько лет начинается депрессия. Они тяжело работают, много зарабатывают, но они несчастны.
     
     Аюрведа утверждает, что мы не должны начинать ни одного дела, если оно не направлено на благо всех живых существ. В этом заложен очень глубокий смысл. Для этого мы и живем в этом мире. Когда вы работаете только ради материальных ценностей, это развивает только жадность. Как нам жадность мешает социально реализоваться? Она нас ограничивает. Из-за жадности мы идём работать не по своему предназначению, а туда, где больше платят. И, в конечном счёте, губим свои таланты, проклиная нелюбимую работу. Или из-за жадности можем кого-то обмануть, можем поступить нечестно с партнёрами и коллегами по работе. Всё это негативно влияет на нашу репутацию, на нашу реализацию и, в конечном счёте, на наше материальное благосостояние. Разве может жадный и завистливый человек слышать интуицию? Испытывать чувство полета и творческого просветления?
     
     По мнению современных психологов и бизнесменов,  наши внутренние, подсознательные установки и негативные качества мешают нам стать богатыми. Одно из таких качеств это зависть. Зависть – это качество, которое быстро приводит нас к деградации. Одно из правил в этом мире: богатые богатеют, а бедные беднеют. Проследите, как вы к этому относитесь. Может быть, у вас возникает зависть или раздражение по этому поводу? Если кто-то много зарабатывает, почему нам за него не радоваться? Особенно если этот человек делает людей вокруг себя немножко счастливее.
     
     Жадность и зависть – это 2 самых разрушительных чувства, которые перекрывают нам путь к счастью и богатству. Что бы преодолеть эти чувства, надо принять, что в этом мире всего достаточно, и мы получаем столько, сколько надо. По большому счёту,  мы получаем различных материальных благ ровно столько, сколько сможем использовать на благо всех окружающих. К сожалению, многие до сих пор считают, что богатый  – это плохой человек. Как раз на оборот! Если у нас есть деньги, у нас всегда есть возможность кому-то помочь. Нищий никому помочь не может. Помните это. Самое главное: чем мы богаче материально, тем больше у нас возможности отдавать и таким образом проявлять свою любовь. Другой момент. Деньги позволяют нам развиваться и прогрессировать, деньги позволяют учиться. Они позволяют быть там, где мы хотим. Это очень важно понять, деньги дают нам определенную свободу. Они дают свободу и возможность реализовать себя.

    Деньги должны приносить радость. Любовь к деньгам подразумевает, что мы не привязаны, и всегда уважительно относимся к деньгам. Мы должны любить деньги, но заметьте, между понятиями любовь и привязанность, есть большое отличие. Привязанность – это желание эксплуатировать и получать ещё больше, использовать в эгоистичных целях..

     Другой пример, если  в вашей работе появилось много страхов и сомнений относительно дохода и вознаграждения за ваш труд. Допустим, к вам приходят люди, но вместо искреннего желания помочь, вы думаете, сколько можно денег получить с человека. Если вы живете любовью, вас эти вопросы мало волнуют. Конечно, вы к этому разумно относитесь, обязательно берете разумную (не обязательно маленькую) плату за свои услуги, но у вас нет страха. Что будет – то будет. Вы делаете свое дело и все, а остальное в руках Всевышнего.

     Также плохо, когда мы стесняемся брать за свои услуги деньги. Вас может быть удивит, но большинство не могут правильно принимать деньги, даже за оказанную услугу. Это тоже неуважение к деньгам. Очень важно научится спокойно принимать деньги.  Мы живем в социуме, поэтому необходимо научится принимать. В этом мире мы можем достигнуть успеха, если мы умеем контактировать с другими людьми. Для этого необходимо как уметь просить и предлагать, так же уметь брать и отдавать.

     Так вот ещё одно из основных правил, для того, что бы стать богатым и счастливым: мы должны этого хотеть и точно знать какое количество денег нам необходимо. Крайне необходимо записать свои цели. Без этого подсознание их не примет.
     
     Восточная психология утверждает, что деньги и время – это то, что требует уважения в первую очередь. И если вы неуважительно относитесь к деньгам, то, что они делают? 
      
     Деньги, как и время, от вас просто уходят. Особенно если вы не ведете учет. Следующее правило гласит, что мы всегда должны точно знать, сколько денег у нас в кошельке. Для этого мы должны периодически хотя бы пересчитывать свои деньги. Но лучше всего вести постоянный учет своих расходов. Не надо боготворить деньги, но необходимо оказывать уважение к деньгам, считать их и вести контроль. Если мы не ведём учет деньгам, они куда-то уходят. И мы не можем понять куда. Это мистический процесс. Просто возьмите тысячу долларов, прогуляйтесь с ними по магазинам и не видите учет. Деньги уйдут и не понятно на что. Вроде только какую-то мелочь купили, а денег нет. Замечено, что когда вы ведёте ежедневный учет денег, они почему-то всегда есть. Правила просты – уважительно относитесь к деньгам, ведите учёт и никогда не говорите о них плохо.

     И ещё один из самых важных принципов. Каждому из нас необходимо начать ежемесячно жертвовать часть своего дохода на достойные проекты,  как минимум 10-ю часть своего дохода. Это очень глубокий эзотерический принцип. Жертвование разрушает препятствия на нашем пути к процветанию и богатству. Если вы ежемесячно жертвуете – этот процесс убирает привязанность за деньги, избавляет от жадности. Люди, которые жертвуют 10-ю часть своего дохода, через несколько лет начинают жить богаче, чем их окружающие, к такому ввыводу пришли исследователи из США. Для многих это действительно проблема, как и куда пожертвовать деньги?  Жертвовать надо достойным людям, на достойные проекты. Это не так легко сейчас найти… Но имейте в виду, когда вы жертвуете достойным людям, ваш успех усиливается..
Притча;
-Я богат, но очень несчастен. Почему?
- Потому, что ты слишком много времени тратишь на то, что бы зарабатывать деньги, и слишком мало –на то, что бы дарить людям любовь.
     
     Это очень простые правила, действенность которых проверена тысячелетиями. Соблюдая эти простые, нехитрые правила, вы уже в течении года сможете убедиться, насколько улучшится ваше финансовое благосостояние, и насколько вы сможете почувствовать себя спокойнее, увереннее и счастливее.
     
     Удачи вам и процветания!

воскресенье, 3 октября 2010 г.

СРЕДСТВО ОТ ХАНДРЫ

     Погода портится, а настроение поднимается, но не у всех. Интересно почему?   После лета наш организм подзарядился и солнцем, и морем, и витаминами. Надолго ли этого хватит?
     Начало октября, а уже идет снег, причем на горах уже конкретно обосновался и надолго. Мы не готовы к таким переменам, тем более зима начинается в нашем регионе гораздо позже, а наш организм просто возмущен в виде плохого самочувствия, сонливости и нехватки энергии. Врачи нам рекомендуют принимать синтетические витамины, ставить прививки от очередного гриппа и т.д. Что делать?
     В последнее время я все чаще встречаю термин "трансдермальная медицина", а недавно я испробовала это воздействие  на себе и своей семье. Так что же это такое?  Оказывается все очень просто. Это дозированная мягкая лекарственная форма для наружного применения в форме пластыей (в некоторых случаях пластырь просто крепеж, которым приклеивается пакетик с травами), замедленно высвобождающая лекарственное средство.
     Трансдермальная форма удобна тем, что пластырь наклеивается на кожу, и лекарство через верхние слои кожи (дерма) быстро проникает в кровь (кровеносные сосуды) и разносится по органам. Очень удобно, особенно для занятых людей, ведь не надо принимать таблетки до или после обеда, ставить инъекции или делать другие процедуры.
     Приклеив на ночь такой пластырь на стопу, утром ощущаешь легкость, прилив энергии, а заодно очищение организма от шлаков.Как ни странно это звучит, но в Японии это средство №1 от всех проблем. У них были ядерные взрывы, а они долгожители,  мы же на 142 месте по продолжительности жизни!
     Попробуйте и вы! Отличное здоровье и настроение вам гарантировано!

среда, 29 сентября 2010 г.

По следам фильма "Секрет"

     Фильм "Секрет" впервые я увидела в октябре 2009 года. Для меня это была просто сенсация! Я в буквальном смысле жила этим фильмом! Я пересмотрела всю свою жизнь, сделала свои выводы и начала жизнь с "нуля". Сюжеты этого фильма просто "окрыляли" меня, во  мне появилась какая-то живительная энергия, которая звала к реальным действиям. И я начала действовать! Я поменяла свой бизнес, начала записывать свои цели, к которым стремилась, и что самое интересное они начали сбываться! Я была просто счастлива!
     Спустя месяц, я прочитала книгу Джо Витале "Жизнь без ограничений".  Сейчас, для меня, это настольная книга. Фраза:"Я люблю тебя" делает чудеса в реальном мире. Наверное, все, кто это прочитал понимают меня.
     Спустя следующий месяц, я попадаю на семинар бизнес тренера Владимира Томашевича, и как вы думаете какая одна из тем этого семинара? Семинар по книге Джо Витале   "Жизнь без ограничений"! Во время практических занятий я впервые в жизни почувствовала энергию, которая просто жила во мне и передвигалась по моему организму!
     Прошел год. У меня появляются новые  интересы, я решила вплотную заняться бизнесом в интернете. Я случайно, а может не случайно, нахожу хорошую компанию, где есть на "территории обучения" раздел "Территория фильма "Секрет". Может быть это судьба? Как вы думаете?
http://prodlitmolodost.blogspot.com/

воскресенье, 26 сентября 2010 г.

МОЛОДОСТЬ НАВСЕГДА!

     В определенное время жизни каждый из нас задает себе вопрос:"Почему я старею?" или "Вот бы остаться всегда молодым!". "Тебе столько лет, на сколько ты сам себя чувствуешь!"- говорится в одной известной фразе, которую мы слышим в утешение на свой день рождения, когда нам исполняется сорок.  И действительно – если у нас хорошее настроение, то мы и секунды не размышляем о своем возрасте и готовы горы свернуть. Но как только наше настроения портиться , мы начинаем замечать морщинки и считать седые волосы, сравнивать себя с другими, и вот уже чувствуем себя старше. И ничего удивительного: тело и дух неотделимы.  
    В интересное время мы живем: огромное количество   открытий в медицине и биологии, бурное развитие технологий вносят в нашу жизнь новые термины и понятия. Мы читаем о них, даже применяем, не особо углубляясь в профессиональную суть. Вот, скажем, кто сегодня не слышал о пользе антиоксидантов, борющихся со свободными радикалами? А многие ли способны объяснить, можно ли прожить без этих самых антиоксидантов и почему надо бороться со свободными радикалами?
Ученых всегда интересовали вопросы: в чем основная причина старости и болезней? Почему одни живут 100 лет, а другие 50? Существует ли эликсир молодости?
К 1920-м гг. сложились первые представления о модели клеточного метаболизма, углеродном окислении и обмене энергии в клетке. В 1936 году ученый Сент Дьери впервые выделил витамин C из красного перца-паприки, а вместе с ним еще и вещество, которое уменьшает проницаемость стенки капилляров и хрупкость сосудов, назвав его витамином P (перец, проницаемость). В 1937-м Сент Дьери был награжден Нобелевской премией по физиологии и медалью за открытия в области процессов биологического окисления, связанного с изучением витаминов C и P. Сейчас витамин P рассматривается как группа веществ со сходными действиями, которые называют биофлавоноиды. Уже сейчас насчитывается до 6000 данных веществ. Многие еще совсем не изучены. А другие, как, например, геспередин, кверцетин, дигидрокверцетин, рутин, ресвератрол (вытяжка из виноградной косточки), пикногенол, знакомы давно. В чем же заслуга этих веществ? Оказывается, все они обладают антиоксидантным действием.
ТАКОЙ СВОБОДНЫЙ И РАДИКАЛЬНЫЙ!
И все-таки: как образуются свободные радикалы? Всем известно, что кислород, которым мы дышим, играет ведущую роль во всех биохимических процессах окисления и восстановления. Однако парадокс в том, что насколько кислород полезен, настолько он и вреден нашему организму!
Перевоплощение происходит после ударной работы на благо обменных и биохимических процессов: кислород теряет один электрон, превращаясь в агрессивный, нападающий – так называемый свободный радикал. Пытаясь возместить  потерю, он   отнимает  электрон у первой  попавшейся   молекулы,  и  та  тоже становится «радикальной»!
Вот так и запускается бесконечная цепная реакция образования свободных радикалов. За день только в одной нормальной клетке образуется 1 триллион свободных радикалов. Из них 20 миллиардов вырываются на свободу и, атакуя, отбирают электроны у других клеток, бесцеремонно повреждая их структуры – особенно страдают мембраны и ДНК. А нарушение основных функций клеток и есть начало болезни, в том числе онкологии! 
ГДЕ ИСКАТЬ ЗАЩИТУ?
Напрашивается вопрос: почему мы еще живы? Оказывается, мудрая природа предусмотрела все, в том числе и механизм антиоксидантной защиты! И он очень хорошо работает с рождения. Правда, с 25 лет антиоксидантная защита становится уязвимой – это во-первых. А во-вторых, расплачиваясь за блага цивилизации, человек с детства загоняет себя в болезни. Загазованность и электромагнитные излучения; неправильное и неполноценное питание; наличие в продуктах консервантов, красителей; психологические стрессы, гиподинамия. Все это в миллионы раз увеличивает образование свободных радикалов. Естественная защита организма с ними не справляется, начинается преждевременное старение, одолевают болезни. Это поистине катастрофа для человека.
И тут на выручку снова приходит матушка природа! Теперь – благодаря ученым. Предполагали ли Сент Дьери и Лайнус Поллинг, что, открывая и изучая биофлавоноиды, они спасают мир?! Ведь именно биофлавоноиды обладают антиоксидантной активностью, связывая и запирая свободные радикалы в «ловушку». Это их основная задача.
Однако возникает другая проблема – организм биофлавоноиды не вырабатывает! Они содержатся только в растениях, овощах, фруктах и поступают к нам лишь с пищей. Тогда спрашивается: откуда и сколько нужно получать антиоксиданта, чтобы в полной мере связать свободные радикалы и прервать цепные окислительные процессы?
До недавнего времени самым сильным антиоксидантом считался ресвератрол, получаемый               из виноградной косточки.
 
Но сегодня золотым стандартом антиоксиданта признан дигидрокверцетин (ДГК), выделяемый из прикорневой части лиственницы.


В результате многолетних исследований в руках России оказался секрет здоровья, молодости и долголетия! Прорыв и заслуга наших ученых в том, что они разработали технологию получения мономолекулы ДГК натуральной формы, что обеспечивает полную растворимость ДГК в воде, дисперсность в растительных и животных жирах, природную биологическую активность и сильнейшие антиоксидантные свойства.
Итак, есть мощный антиоксидант, есть уникальная технология его получения. Теперь нужно понять: какое количество дигидрокверцетина необходимо человеку в сутки, чтобы обеспечить организм оптимальной антиоксидантной защитой?

АРИФМЕТИКА ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ
Тест ORAC, разработанный американскими учеными, показывает способность антиоксиданта поглощать свободные радикалы. Проводится тест с помощью тролокса – аналога витамина Е, который применяют в качестве стандарта. Далее подсчитывают показатель ORAC на 1 г или 1 мл вещества. Чем выше ORAC, тем сильнее антиоксидантная активность вещества. Для сравнения: ресвератрол (виноградная косточка) содержит 13000 ед. ORAC, а дигидрокверцетин – 30000 ед.!
Нынче среднестатистический житель планеты при обычном рационе получает с пищей антиоксидантов на 1200 ед. ORAC. Если человеку в сутки для защиты необходимо 4000-6000 ед., значит, недостаток в «воинах-антиоксидантах» ежедневно составляет от 3000 до 4000 ед.!
Положение можно было б счесть катастрофическим, если бы не подоспело мощное подкрепление золотого стандарта – дигидрокверцетин : одна капсула ДГК (0.025) содержит 2500-3000 ед. ORAC! Если принимать по 2 капсулы в день, мы получим отличную антиоксидантную защиту! А вместе с ней – здоровье, молодость, долголетие.
Так кто же такие антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами? Просто полезные или жизненно необходимые вещества? Есть смысл задуматься. Тем более, как показали исследования, употребление суточной нормы антиоксидантов в течение года продлевает жизнь на 15-20 лет, обеспечивая качественную старость.
А что выбираете Вы? 
По вопросам приобретения дегидрокверцетина обращаться по адресу: tatyana.makhinko@gmail.com
 


среда, 15 сентября 2010 г.

Почему мы болеем?

     В последнее время я все чаще слышу этот вопрос в своем окружении. Мои друзья всерьез задумываются о своем здоровье и все больше занимаются собой. С одной стороны быть здоровым сейчас это на пике моды, а с другой стороны они хотят более качественно и счастливее прожить свою жизнь..

     Так почему же мы все-таки болеем? Наш организм устроен таким образом, что сам восстанавливает себя, очищает и защищает. Но мы с детства привыкли к лекарствам, и чуть что у нас заболело - болеутоляющее или антибиотик всегда под рукой, зачем себя "мучить". Получается парадокс: врачи нам выписывают лекарства от разных болезней, пропив курс таблеток, мы снимаем симптомы, а через некоторое время болезнь возвращается. Что же делать?
      Сегодня очень мало людей, которые доживают до 100 лет, а хотелось бы. Все мы знаем, что наше здоровье зависят от таких факторов как питание, образа жизни, экологии и немного наследственности. Об экологии можно говорить бесконечно: выбросы от производства, выхлопы от автомобилей, экологические катастрофы и т.д. Дальше продукты питания и вода, химические моющиеся и чистящиеся средства, одежда, косметика, лекарства. Все это проходит через наш организм и кое-что остается каждый день в течение многих лет.  Существуют еще электромагнитное излучение от электроприборов, радиационное облучение, всего не перечислишь. Таким образом происходит накопление шлаков и токсинов в нашем организме и это не делает нас здоровее и моложе. Возросли во много раз онкологические заболевания, смертность детей, бесплодие, заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем и т.д.
     По-нашему телевидению на перебой идут передачи с разоблачением о том, что мы едим,

Постоянные читатели